TonoVital

Agenda tu Sesión Educativa

Da el primer paso para organizar mejor tu tiempo y mejorar tu entorno diario.

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Nuestros enfoques educativos

Ergonomía del Hogar

Aprende a distribuir el espacio de tu oficina o casa para optimizar el confort.

  • 1 Evaluación del entorno actual.
  • 2 Reorganización de muebles.
  • 3 Ajustes de iluminación ambiental.
  • 4 Revisión de posturas frecuentes.

Gestión de Horarios

Asimila técnicas para una administración eficaz de las horas de actividad.

  • 1 Creación de mapas de rutinas.
  • 2 Identificación de pausas.
  • 3 Fijación de metas semanales.
  • 4 Análisis de tiempo efectivo.

Disciplinas Cotidianas

Información consolidada sobre la formación de hábitos que perduran en el tiempo.

  • 1 Lectura de guías teóricas.
  • 2 Asistencia a charlas virtuales.
  • 3 Aplicación de ejercicios visuales.
  • 4 Seguimiento personal autónomo.

Planes de Consultoría

Sesión Única

Orientación inicial

$850 MXN
  • 1 hora de videollamada
  • Guía en PDF descargable
  • Análisis de entorno
Recomendado

Programa Mensual

Educación continua

$2,400 MXN
  • 4 sesiones de videollamada
  • Acceso a todos los manuales
  • Resolución de dudas por correo

Formulario de Registro

Completa los datos a continuación y nos pondremos en contacto para confirmar tu espacio.

Trabajando desde 2020. Contacto: info@tonovital.mx

Preguntas Frecuentes

¿Esta consulta reemplaza a un profesional de la salud?

En absoluto. Nuestros servicios son estrictamente de carácter informativo y educativo. No emitimos diagnósticos ni sugerimos intervenciones de ningún tipo.

¿Qué aprenderé exactamente en las sesiones?

Aprenderás métodos de organización, principios básicos de ergonomía para tu espacio de trabajo y técnicas para distribuir mejor tus horarios de actividad y descanso.

¿Ustedes venden algún artículo o equipo?

No. Nuestro trabajo es puramente asesoría educativa. Proporcionamos manuales, conocimiento y orientación, pero no comercializamos artículos físicos ni suplementos.

¿Cómo se imparten las asesorías?

Las sesiones se realizan de manera virtual a través de plataformas de videollamada, lo que nos permite revisar juntos tu material formativo sin salir de casa.